Farouk Lakebir

Interview le 12/03/2008

Farouk "Paco" Lakebir repond en exclusivité aux questions de Medhakim pour Fightway.fr. Il nous parle du MMA et de son entrée dans le cercle des combattants pro.

Nom, Prénom, Age, Taille Poids?

Lakebir Farouk, 31 ans, 1 M 74, 76Kg


D'où vient ton surnom « Paco » ?

Ca vient de mon père décédé, je ne l'ai jamais connu, je sais uniquement que les gens le surnommait Paco, j'ai repris ce surnom en sa mémoire et je me bat pour donner une histoire à ce nom.


Comment as tu découvert le grappling et les sports de combats en général ?

A 27 ans j'étais footballeur, souvent j'allais faire des exercices à la salle pour travailler mon cardio, sur les tatamis il y avait des jeunes qui chahutaient ils faisaient du grappling.
J'ai voulu essayer, ils étaient mince par rapport à moi, ils me dominaient complètement !!! J'ai pris goût au jeu et j'ai accroché.


Suis-tu un régime particulier ?

Non rien de tout ça, aucun régime, je fais juste attention à ce que je mange. Le soir je mange moins que la journée, en faite j'essaye de faire attention aux excès, voilà tout.


Tu viens de gagner ton 2ème combat professionnel en MMA face à un rude adversaire Erik Oganov, peux-tu revenir sur ce combat et nous donner tes impressions ?

Je suis très content de cette victoire, j'ai réussi a 80% ce que je voulais faire ! Tout s'est passer comme je le souhaitais, j'ai échangé des coups en boxe avec mon adversaire mais il na pas souhaité continuer il m'amène au sol au 1er round je le sweep et je prend des positions plus avantageuse durant le combat, au 2nd round c'est moi qui l'amene au sol, j'ai beaucoup travaillé en GnP, en faite pour moi la clé du combat était les sweep, je savais que mon adversaire avait une grosse lutte il fallait que je soit plus technique. Erik Oganov est un véritable taureau avec une puissance incroyable. Je suis satisfait.


À quoi ressemble une semaine d'entraînement chez Farouk Lakebir ?

En faite je m'entraîne 2 fois par jours toutes la semaine. Le matin je fait 1heure de lutte et de grappling, si j'ai un combat de prévu en MMA j'ajoute les frappes au sol puis 1 heures de boxe thaïlandaise ou anglaise.
L'entraînement du soir je choisi ce que je veut travaillé selon ma forme, j'aime repousser mes limites a l'entraînement je souffre beaucoup donc je doit aussi écouter mon corps. Quand il ne veut pas s'entraîner je ne m'entraîne pas. Sinon je fais aussi des footings de 45 minutes ou alors je joue au foot.


Un peu de renforcement musculaire ?

Ahh j'aime pas ça, j'ai horreur de la musculation, des fois on part « poussé » entre potes, je pousse 15 minutes et ça me soule ! Je trouve ça super ennuyant.


Comment et avec qui travaille-tu ta lutte ?

Je travaille la lutte avec un ami qui me donne des cours, sinon je regarde des combat et j'essaye de reproduire la même chose à la salle un peu comme tout le monde. On vient de me proposer d'aller a un club de lutte sur Paris, j'y réfléchi, je pense vraiment que je vais y aller.


Est ce que le grappling est devenu pour toi une mise en forme pour le MMA ou aimerait tu encore étoffer ton palmarès de grappler ?

J'ai vraiment envie de me concentrer sur le MMA, pour moi c'est le plus important, je ne néglige pas le grappling non plus d'ailleurs j'aimerais bien tenté les qualif de l'ADCC ! Sinon des gros combat en grappling, oui pourquoi pas, mais le MMA reste ma priorité actuellement.


Bon maintenant on va faire un petit jeu, je te donne un nom tu me donne le 1er mot qui te vient à l'esprit, ok ?

ok vas-y.


Fedor

Monstre.


Minotauro

Monstre aussi.


Hayato Sakurai

ahh mon chouchou!


Randy Couture

Une légende.


Joachim Hansen

Mon chouchou aussi!


Maintenant le même jeu mais avec des combattant que tu connais mieux…


David Pierre Louis

Maestro

Antony RODE

Surprenant.


Nicolas Renier

L'avenir.


Speedy

Un FOU!!! J'le kiff!


Pierre Pilat

Un bon adversaire à rencontrer.


Moise Rimbon

La puissance a l'état pur ! C'est un pionnier il mérite sa place à l'UFC.


TONTON

Super fort, un monstre technique.


Jucao

Une revanche!


Hama

Mon frère!


Voilà c'est fini merci à toi Paco ! Un mot pour tes fans ?

(rigolade) J'ai pas de fans moi, j'ai des amis ! Merci à tous pour votre soutient et vos encouragements ! Spécial remerciement à Hama, un grand merci à Nask et Christophe (« Tryzo ») pour les vidéos, également à Makar et David, un merci aussi à Bertrand AMOUSSOU, Jean Marie MERCHET, Sacha et à toute l'équipe de France. Enfin merci à FIGHTWAY.FR.

Longue vie à Fightway.